各位美眉，每年国庆一过，温度和湿度就会下降，温度湿度等等环境转变让皮肤受到更多的物理刺激与干扰，我们的皮肤也就出油变少了，脸变干了，有时甚至还会起皮。这个时候护肤的重点就不能再跟夏天一样，而是应该转移到补水和保湿上来。
首先我们来了解一下出现这种问题的原因
1.温差大：秋季早晚温差大，早晚温度低，中午温度高，一冷一热皮肤会受不了，就会变得脆弱易敏。.
2.空气干：环境湿度低，导致皮肤水分蒸发变快，就容易干燥缺水，出现细文和紧绷感。
3.过敏原多：到了秋季花粉、霉菌满天飞，皮肤容易红肿、起疹子，瘙痒等症状。
4.紫外线不弱：虽然相比夏天，秋天的阳光辐射要弱很多，但秋天紫外线也能晒伤皮肤，尤其户外活动时。
5.护肤没跟上：换季没有及时调整护肤思路，继续使用夏季清爽型护肤品，导致皮肤保湿不足；或者盲目尝试新产品，引发皮肤不适。
展开剩余56%再来说说如何改善？
1.清洁皮肤：秋季空气中粉尘多，皮肤容易过敏。健康皮或油皮每天早晚用温和的洗面奶清洁面部，可以洗掉皮肤表面的脏物，保持皮肤干净。敏肌或干皮不需要早晚各一次，过度清洁也会使皮肤屏障受损，一天一次即可。
2.保湿：秋季皮肤容易干燥，保湿锁水是护肤的重中之重。选择一款适合自己的保湿霜，比如包含玻尿酸、泛醇、油类、胶原蛋白等成分，可以有效锁住水分，保持皮肤水润。
3.防晒：虽然秋季阳光没有夏天那么强烈，但紫外线依然存在。出门时，记得涂抹防晒霜，可以有效防止紫外线伤害，防止皮肤老化。防晒并不是只有在夏天才涂，一年四季都要有涂防晒的意识。
4.修护维稳：使用含有洋甘菊、金缕梅、角鲨烷、马齿苋、神经酰胺等成分的修护精华或面霜，减少入秋后温度和湿度的突然变化给皮肤带来的伤害，及时修护维稳皮肤。尤其是皮肤本来就处于过敏期的，修护就更重要了，最好是在天气变冷之前，先集中修护好屏障。
5.更换护肤品循序渐进：替换或添加护肤品，不能一次性换多个，建议每次换一个，减少换多种护肤品带来的皮肤不适应的问题，也方便判断更换的护肤品是不是适合自己。
关于护肤，咱们首先得把护肤的三件大事先搞定清洁、保湿和防晒这三样，就像是皮肤的“一日三餐”，得天天照顾到。面对不同的情况和问题我们对症下药才会得到好的结果。
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